Tel un roseau qui plie mais ne rompt pas, j’avais pour habitude de pagayer sur le fleuve de la vie en tentant de prendre ses bons côtés contre vents et marées.

Jusqu’au jour où la goutte d'eau fit chavirer mon navire, et le raz de marée d'inonder tout ce que je tentais de maintenir à flots depuis plusieurs années... L’inconfort trop écumé, la corde trop tirée, mon corps trop ramé, je ne m’étais pas écoutée. Après des mois de douleurs, de consultations et d’examens, l’accompagnement de plusieurs spécialistes et ma volonté effrénée de comprendre pour guérir (gai-rire), j’ai pu mettre des mots sur mes maux et recommencer enfin à respirer.

La maladie m’avait elle finalement sauvée ?

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"Les maux du corps sont les mots de l'âme" disait Platon

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Accompagnée, aidée, écoutée par des professionnels de santé, cette période de guérison, de remises en question et de doutes a été le tremplin, vers une reconnexion à la paix, à la joie et surtout à moi. La responsabilisation a été ma plus belle leçon.

• En 2018 je me forme auprès de Luc GIRAUD à la méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Depuis, cette pratique, ce mode de vie, ce regard sur le monde fait partie intégrante de mon quotidien, une douce bénédiction. 

• Parallèlement je commence l’apprentissage de l’Enneagramme, auprès de Isabelle RUSSIER et Alexis DELEPLANCQUE. Une vraie révélation.

• Mon expérience professionnelle et associative dans la prévenance aux personnes et l'aide sociale pendant 2O ans, ainsi que mon parcours personnel, m’ont permis de naviguer sur les courants de l'estime de soi et les processus de changement et d'explorer l’océan de la nature humaine. Je décide alors d’unir mes compétences, expériences et connaissances pour investir un métier qui correspond pleinement à la femme que je suis.

• Je vogue donc naturellement jusqu’à l’Ecole Supérieur de Coaching pour devenir coach professionnelle certifiée RNCP. J’obtiens mon diplôme reconnu par l'Etat équivalence Master, experte en développement personnel et transition de carrière ainsi que préparateur mental.

• Je poursuis ce voyage auprès de Eric SALMON CEE Manager Autrement pour acquérir l’expertise de coach-consultante certifiée en développement des compétences par l'outil de l'Ennéagramme.

• J'obtiens la Certification des Compétences en Entreprise (CCE) de formatrice auprès de Régine LEPICIER FORM1PACT

Aujourd'hui, je mets au service de ceux qui le souhaitent, décident... osent emprunter le chemin d'être soi, mes compétences professionnelles et mon expérience humaine.

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Mes services vous proposent des techniques pour vous comprendre et mieux gérer le stress émotionnel de votre vie quotidienne.

Ils vous permettent de faire escale et :​

• reconnaître vos mécanismes de défense et de résistance au changement. 

• identifier vos schémas réactionnels devenus pesants et obsolètes

• transformer vos contraintes en tremplin vers l’avenir

• utiliser vos valeurs et talents, votre résilience et vos réussites afin de réparer l'estime de vous et renforcer votre confiance en vous.

La grand-voile levée, vous prendrez le cap, et voyagerez d'un pas assuré parcourant le chemin qui est le vôtre, conscient de qui vous êtes et fier d'avoir osé la liberté d'être l’unique capitaine de votre navire.

Prenez cette vague qui vous sortira de là où vous êtes et vous mènera vers là où vous n'avez encore été, pour vivre ici et maintenant la plus belle histoire d'amour : celle avec vous même.

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« S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie. »
Oscar Wilde